ウォーキングが捗ります
アラフォーなのでそろそろ健康に気をつけていきたいなと思い、最近軽めのウォーキングを始めました。そのウォーキングのおともに、このアプリを使っています。
このアプリに身体のデータを入力すると、自動的に適切な目標距離を教えてくれます。運動初心者の私は、どれくらいの距離や時間を歩けば良いのか分からなかったので、この機能は嬉しかったです(=^・^=)
また、消費カロリーや移動距離、平均時速などのさまざなデータも教えてくれるので、モチベーションの維持にもつながり、ウォーキングが捗ります。
今の機能だけでも満足ですが、可愛いキャラクターが励ましてくれる機能があったら、もっと楽しく歩けそうです。