100円

引き締めトレーニング

開発:
3.20

1件の評価

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編集部のレビュー

胸から足まで全身引き締め!たった10分で出来ちゃう引き締めトレーニング

ぽってりお腹やだるんだるんの二の腕。気になりますよね~。でもヨガもジムもめんどくさい!そんなわがままなあなたにぴったりのアプリがこちら。なんと寝たままでも出来ちゃう引き締めトレーニングアプリなんです。しかも、ぜーんぶやっても10分だけという手軽さ!これはやるしかないですよ!トレーニング項目は胸から太ももまで6項目あり全身を引き締められるのが嬉しいところ。スタートさせるとちゃんとカウントしてくれて音で教えてくれます。終わるとカレンダーに記録されます。このカレンダーを見るだけで明日も頑張ろうと思えるから不思議!更に数あるメニューの中から選択してオリジナルメニューが作れちゃうのも便利!二の腕は完璧だからいいわ。時間が無いからお腹と足だけ!といった個々のニーズに合わせられるのも素晴らしいですよね。露出が増える時期に備えてあなたも引き締めボディーを目指してみては?

こんな人におすすめ

手軽に引き締めトレーニングができるだけでなく、本格的なトレーニングも可能にするのがスゴイ所。6項目全てのトレーニングが3段階のレベル分けされています。最初は楽な内容でも、最終レベルになるとトレーニングはキツイもの。最初は体を引き締めるつもりだったのにいつの間にか本格的な筋トレにバージョンアップ!?なんてことも。初心者さんから上級者の皆さんを満足させるトレーニングアプリはいかがでしょうか。

執筆:Appliv編集部

レビュー条件:アプリバージョン:1.0.1  端末:HTC J One HTL22 (OS 4.2.2)
最終記事更新日:2012年7月24日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(1件)

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SASSY

3年前

3

一日10分のトレーニングなら続く
胸、二の腕、背中、お腹、お尻、太ももと5つの部位をそれぞれ鍛えることができるトレーニングアプリ。
このトレーニングアプリの大きな特徴が、ひとつひとつのトレーニングメニューが30秒と短いこと。しかも、あんまりキツさを感じない運動であることも特徴かな。全部やっても10分程度でトレーニングメニューを消化することができる。腹筋を100回するなどキツい運動をする必要はないので続くと思う

ただし、こんなに楽でいいのかと疑問になる。自分はちょっと少なすぎるんじゃないかと思っているんだが、効果の程は自分で確かめてみて欲しい。

ちなみに、トレーニング中に来客や電話があったときは画面をタップすれば一時停止することができるので安心。

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