引き締めトレーニング

100円

現在、配信を停止しています
3.20
開発:
ayAPop
容量:
3.6M
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編集部のレビュー

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こんな人におすすめ

手軽に引き締めトレーニングができるだけでなく、本格的なトレーニングも可能にするのがスゴイ所。6項目全てのトレーニングが3段階のレベル分けされています。最初は楽な内容でも、最終レベルになるとトレーニングはキツイもの。最初は体を引き締めるつもりだったのにいつの間にか本格的な筋トレにバージョンアップ!?なんてことも。初心者さんから上級者の皆さんを満足させるトレーニングアプリはいかがでしょうか。

執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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ユーザーレビュー(1)

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SASSY

4年前

3

一日10分のトレーニングなら続く
胸、二の腕、背中、お腹、お尻、太ももと5つの部位をそれぞれ鍛えることができるトレーニングアプリ。
このトレーニングアプリの大きな特徴が、ひとつひとつのトレーニングメニューが30秒と短いこと。しかも、あんまりキツさを感じない運動であることも特徴かな。全部やっても10分程度でトレーニングメニューを消化することができる。腹筋を100回するなどキツい運動をする必要はないので続くと思う

ただし、こんなに楽でいいのかと疑問になる。自分はちょっと少なすぎるんじゃないかと思っているんだが、効果の程は自分で確かめてみて欲しい。

ちなみに、トレーニング中に来客や電話があったときは画面をタップすれば一時停止することができるので安心。

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