快眠サイクル時計 -無料の目覚まし時計アラーム

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Appliv編集部のレビュー

枕元にスマホを伏せれば、子守唄のような心地よいサウンドで快眠サポート

睡眠の質を高めたいという方のための、快眠サポートアプリです。

起床時刻をセットしたら、寝るときに枕元に伏せておきます。すると、心地よい睡眠導入サウンドが流れて気持ちよく眠りにつけます。寝ている間は、スマホのマイクでいびきや寝言を録音できますよ。

睡眠の浅いタイミングを見計らってアラームを鳴らしてくれるので、スッキリと起床できそう。まずは数日間、使い心地を試してみてください。

▲枕元にスマホを置いて利用します。本アプリは開いたままにしておいてください。

▲睡眠導入のサウンドやアラームのサウンドは自由に選べます。

▲どのサウンドも、スムーズに眠れそうなゆったりとしたものです。

こんな人におすすめ

最近、長く寝ても疲れが取れない……という方におすすめです。眠りは量以上に質が大事。質のいい睡眠がとれていれば、短い睡眠時間でもバリバリ動くことができます。快眠を得るための音楽、起きるときの音楽が豊富なので飽きませんし、タイミングのいいアラームでガバッと起床できるはず。毎日の活動の質がグッと良くなるはずです。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2016年10月28日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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