リズム手帳:生理管理アプリ/生理日予測アプリ。無料で排卵日予測・妊娠・ダイエットに便利!

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Appliv編集部のレビュー

日付・周期入力だけでラクラク。体調管理に役立つ女性の身体サポートアプリ

生理開始日の日付・周期を入力するだけで、様々なことを計算して教えてくれる身体サポートアプリ。次回開始日や妊娠しやすい期間、ダイエットしやすいかどうか等も教えてくれます。女性は月に何度も体調が変化するので、自己管理するにはぴったりなアプリですよ。

サプリ・ダイエット等、女性には嬉しい情報が載ったコラム付き。Q&Aのコーナーもあり、聞きにくかった身体の悩みも相談できます。

▲生理開始日と周期を入力すると、来月の開始日予想や妊娠の可能性期間などを測ってくれる。

▲イライラ指数・ダイエット指数も測ってくれるので、体調に合わせて自己管理ができる。

▲ダイエット、妊活などのコラムが掲載されている。毎日の過ごし方の参考になる。

このアプリの使い方

このアプリの機能を最大限に発揮する方法。それは、毎日記録を取ることです。あまりに簡単な事と思うかもしれませんが、毎日欠かさずやるというのは結構大変なもの。しかし、毎日の積み重ねがあなたの状態を把握する際に非常に役に立ちます。使えば使うほど正確なデータを導き出してくれるでしょう。長く使うほどあなたにフィットしていくこのアプリをパートナーに充実ライフを送りましょう。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2017年1月18日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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