カロリーノート/ダイエット管理(体重・食事・運動・生活習慣)

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Appliv編集部のレビュー

ダイエットするならまずはカロリー計算。入力らくちんで続けやすい!

1日の摂取・消費カロリーを入力し、記録してくれるダイエット管理アプリ。記録すると「何を一番食べているか」「どの時間帯に食べているか」等の現状を知ることができます。

使い方は、食べた物を選んで記録するだけ。プルダウン式なので、文字を打つ手間がいりません。入力したい項目がなくても、自分で項目を作ることも可能です。

▲ごはんの項目だけでもおかゆ、チャーハンなど様々。インスタント食品も多く登録されており、入力がらくちん。

▲食事の管理だけでなく、運動の項目も。食事と運動の合計のカロリーを算出できる。

▲入力した総合摂取カロリーをグラフ化してくれる。何を多く食べるか、どの時間帯が多いかを見られる。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2017年3月10日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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