”音”の刺激が張り詰めた脳を解き放つ
音の影響はあなたが思っているよりもずっと効果が大きいものです。あなたの心が乱れがちなのは、もしかしたら職場や自宅の音環境が悪いからかもしれません。乱れたままになっている脳の張りをこのアプリで解きほぐし、気持ちのいい毎日にしませんか?脳波の音を聞いて脳のリラックスを図れるアプリです。
アプリ内にはいくつもの音楽が収録されており、「睡眠と治療」や「集中と学習」など目的に合わせた音楽を簡単に選ぶことができます。それぞれのカテゴリーの中にも「睡眠誘導」や「注意力の強化」などさらに細かくタイトルがつけられ、選びやすくなっています。
普段意識して解きほぐすことのない脳を音の刺激で開放し、休みを与えてあげてください。
- 脳波の音で脳をすぐに瞑想状態にもっていける
- 「睡眠誘導」や「注意力の強化」など目的に合わせて音楽をセレクト
身体と心を癒す(リラックス)アプリのおすすめランキングはこちら
執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。