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100円

筋肉トレーニング

開発:
ayAPop
容量:
3.8M
3.24

1件の評価

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Appliv編集部のレビュー

自分に合ったメニューをカスタマイズ出来る筋トレアプリ

6つに割れた腹筋。分厚い胸板。そんな憧れのボディを目指すため日々筋トレに励んでいる方も多いと思います。そんなあなたをサポートしてくれるのがこのアプリ。ダンベルや専用器具はいりません!自宅で場所を選ばずに、テレビを見ながらでも出来ちゃうんです。胸や腕などの6種類が用意され、各部位に3つのポーズがあります。一つのポーズにつき30秒なので、全部やっても何と12分だけ。これなら時間の無い方でも隙間時間を使ってサクッと出来ちゃいますよね♪また休憩時間の設定も出来るので、トレーニングの途中で操作する必要もありません。普段運動不足の方の体力作りや、ダイエット、魅せる為の体作りなど、様々な用途で使えるのでぜひ使ってみてください。

こんな人におすすめ

忙しくてトレーニング時間がなかなか取れない方に本アプリのトレーニングはオススメ。全メニューこなしてもたったの12分で完結するので、時間が無い方でも続けることができます。場所も取らないですし、どこでもできるトレーニングだというのもポイントの1つ。トレーニングも習慣化されてはじめて自分のものとなります。まずは1日12分新しい習慣を追加することからはじめてみませんか?

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:1.0.1  端末:AQUOS PHONE ZETA SH-06E (OS 4.2.2)
最終記事更新日:2012年7月24日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(1件)

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DJバード

5年前

4

引き締め&体力作り
夏までには多少体力をつけて、ついでに身体も引き締めたくて購入しました。
さすがにムキムキは目指さないけど、少しくらい鍛えておかなくちゃ(o´・ω・`)ネ。
少ない時間でできちゃうっていうか、回数じゃなく時間区切りだからやる人次第で結構効果違いそうです。自律して一生懸命やれるかどうかがカギ∑d(ゝω・o)☆
レビューでボタンずれてて使えないっていうのいくつか見かけましたが、私が触った感じそんなことはないと思いました。
端末機種によって違うのかな?
快適に頑張れてますよ~♪

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