腹筋に特化したトレーニングアプリ。動画で方法をわかりやすく教えてくれる
腹筋専門のトレーニングアプリです。腹筋と一口に言っても数十種類の鍛え方があり、全て動画でわかりやすく教えてくれます。また、テンションの高まる軽快なBGM付き。ナレーションに沿って日々のメニューをこなし、腹筋を鍛えていきましょう。
▲日を追うにつれて少しずつトレーニングが厳しくなっていく。
▲腹筋を鍛えるための豊富なトレーニングを収録。
▲リアルな映像でトレーニング方法を教えてくれる。ナレーションに沿ってメニューをこなそう。
こんな人におすすめ
筋トレは同じ動作の繰り返しでとても地味なので、精神的につまらなさ・退屈さを感じて挫折してしまいがち。ですが、このアプリは数分ごとにエクササイズ内容がどんどん変わるため、いつも新鮮な気持ちでトレーニングできます。ナレーターの元気なガイダンスやアップテンポなBGMもあって、少し楽しい気持ちで腹筋を鍛えられるでしょう。
執筆：Appliv編集部
レビュー条件：アプリバージョン：端末により異なります 端末：Xperia Z SO-02E (OS 4.2.2)
最終記事更新日：2017年6月28日
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Applivアプリ公式
3年前
腹筋のトレーニングアプリ。綺麗な腹筋を作るため、1日毎にメニューを提案してくれます。丁寧なアニメーション解説付きなので運動が不慣れな方でも安心。少しずつステップアップしていくので無理がなく、モチベーションを維持しやすいです。
ryota_ishikawa
4年前
動画付きの丁寧なレクチャーで正しい腹筋運動ができるアプリ！トレーニングの種類も豊富で、自分にあったプランで進められるのでおすすめです！
カジキMAGURO
6年前
続けられる人じゃないとダメ
夢の腹筋シックスパックを目指してダウンロードしました。
エクササイズの内容が５０種類も合って凄く豊富で最初は意気込んで頑張ってましたが、やっぱり継続する意思がないとダメですね。
アプリ内容自体は良いものなので、筋トレしたい方にオススメ。