ジムでのマシーントレーニングに特化した筋トレ支援アプリ
本アプリはスマートフォンでご自身が行うトレーニングメニューを登録することができます。トレーニング内容はジム・トレーニングと有酸素トレーニングの二種類から選択することができ、ジムトレーニングでは、ラットプルダウンやチェストプレスなど、マシーンを使用したトレーニング項目などを複数使用することができます。
また、腕立て伏せ、スクワット、ランニングなどのマシーンを使用しないトレーニングメニューは、ご自身で種目を追加することができるのでジムへ通っていない方でも安心して使用することができますよ。編集画面では『トレーニング種目』『目標負荷』『目標回数』『目標セット数』を自由に選ぶことができるので、自分にあったトレーニングメニューを作ることが可能です。
ジムでのマシーンを使用したトレーニングを行う方や、トレーニングメニューをしっかり作りたい方にお勧めしたいアプリです。
- ジムで行うマシーントレーニングの項目を多数使用できる
- 自分のトレーニングメニューを登録することができる
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執筆:Appliv編集部
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