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アブスの運動計画

開発:
容量:
61M
3.23

3件の評価

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編集部のレビュー

400万人以上が視聴した! 腹部トレーニング方法をアプリでお届け

世界で400万人以上が視聴した人気動画を元にした筋トレアプリです。1日8分間のトレーニングで、たるんだお腹もたくましくビルドアップ! トレーニング方法も動画付きなので、間違った方法で体を壊してしまう心配もありません。

▲休憩をはさみながらトレーニング。動画が付いているため、正しく負荷をかけられる。

▲男性向けのトレーニングから女性向けのシェイプアップまで、様々なトレーニングが収録されている。

▲カレンダーにその日行ったトレーニングを記録することも。

Android版の特徴

自分のトレーニングの成果を細かく記録しておいてくれるのも非常に魅力的ですが、保存する量が多くなれば当然容量が増えスマホが圧迫されます。ですがAndroid版ではトレーニングの記録をSDカードに保存することが可能。自分のお腹周りだけでなくあなたのスマホも容量を軽減させスマートにしてはいかがでしょうか。

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:2.0.6  端末:HTC J One HTL22 (OS 4.2.2)
最終記事更新日:2017年6月28日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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ユーザーレビュー(3件)

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Coffee valley

2年前

3

間違った腹筋運動を続けている人は多いと思います!動画つきの解説を見ながらやれるのでこれはかなりいいですよ!しっかりスケジュールも組めるのでシックスパックも夢じゃない!

Thetis

3年前

3

腹緊を鍛えるためだけの本格トレーニングアプリ。真面目に行えば、確実に腹筋が固くなります。ただ最初は筋肉痛が辛くて続けるのも大変でしたが。絵がわかりやすいのが良い点ですね。腹筋を鍛えたい方はおススメですよ!

ko-1

4年前

5

非常に役立つ
実際の動きが動画で確認できたり、筋肉の動きもわかるのがありがたい。フィットネスアプリは割と会員登録が必要なものが多く億劫だったのだが、このアプリは会員登録しなくても利用できるのが嬉しい。解説も簡潔でわかりやすい。

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