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毎日の運動で、キュッと引き締まったお尻をゲット!

街の中でふと前を歩く人の後ろ姿を見ていて、お尻の形が気になったことってありませんか?特にジーンズなどを穿いていると、お尻の形は顕著に現れます。あなたのお尻も同じように見られているとしたら…自信を持ってジーンズが穿けますか?

「無理よ!」という返事を思い浮かべた方は、本アプリでヒップアップを目指しましょう。
毎日最短5分の運動で、みるみるお尻の角度が上がっていくトレーニングを紹介してくれます。

あなたの空き時間に合わせて5分、8分、10分の3種類から時間を選び、繰り返す回数も選択すれば、トレーニングがスタート。動きを覚えたり、自分で数を数える必要はなく、画面の外人さんのマネをしていくだけでOKです。

本アプリで理想のお尻を手に入れて、ジーンズもスキニーも美しく穿きこなす人になりましょう!

Android版の特徴

Android版では、ホーム画面からすぐにアプリを立ち上げられるショートカットアイコンを作成することができます。毎日行う運動ならば、いつでも目に当たる場所に置いておきたい。ホーム画面に置いておくことで、「ああ、エクササイズしなきゃ!」と自分をふるいたたせることもできるでしょう。アプリをDLしてからも使い続けたいという方は、ショートカットアイコンをフル活用していきましょう。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2013年10月16日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(2件)

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5

お尻に重点を置いたエクササイズアプリ
おシリに重点を当てた臀部専門のエクササイズが実践できるアプリで、家で本格的に取り組めます。

動画付きで紹介されているし、5・8・10分とエクササイズしたい時間を自分で決めて取り組めるので無理なく続けられるのが良いですね。

これやり始めてからおシリよりもお腹やモモが引き締まってきた感じがします。

最後の漢

4年前

5

臀部だけは珍しい
腹筋とか下半身とか腕立てとかはよくみかけますが、臀部だけのワークアウトは珍しいような気がします。
ストイックなトレーニングアプリなんで、まじめにやれば効果あると思います。慣れない人がやると1セットやっただけでヘトヘトになるんじゃないかと。
5分から10分で時間を決められるのが良いですね。

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