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Zumba Dance

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楽しくて実用的なプロポーションアップ術”ズンバ”をレッツプレイ

コロンビアで創作された新しいフィットネス・プログラム“ズンバ”で、楽しく体を動かして魅力的なプロポーションをゲットしましょう。

ラテン音楽をベースにしてさまざまなダンスの要素を取り込んだズンバは、他のダンスやクラブなどにも応用が効く実用性に優れたエクササイズと言われています。そんなズンバを見て、聞いて、実際にやって楽しめるアプリです。
さまざまなビデオエクササイズが収録されており、それらを見ながらプレイできます。いきなり本格的にやるのは難しいという方に向けて、ステップから学べるビデオも用意されています。

また、行ったエクササイズ記録も残るので、続けるためのモチベーションも維持できるでしょう。自分でプログラムを組み合わせても楽しめるので、自分にピッタリフィットしたエクササイズで楽しくプロポーションアップができますよ。

執筆:Appliv編集部

レビュー条件:アプリバージョン:1.4  端末:Xperia Z SO-02E (OS 4.2.2)
最終記事更新日:2014年6月11日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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