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Sworkit パーソナルトレーナー

開発:
3.39

3件の評価

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編集部のレビュー

筋肉をつける? ダイエットする? 自分に合ったメニューをアプリが提案

総合的なコーチをしてくれるトレーニングアプリです。身長・体重や目的を入力し、トレーニング目的を設定。提案してもらったメニューを日々こなしていきましょう。全機能を利用するには月額課金が必要になりますが、ジムに行くよりは割安で気軽に行えます。

類似アプリとの違い

筋トレをはじめ、ピラティス、ヨガ、カーディオなど幅広いトレーニングを収録。運動前に最適なストレッチや、本格的な体幹トレーニングも合わせて行なうといいでしょう。ダイエットに成功したから、今度は体型維持のトレーニングをする……といったメニューの変更も自在にできます。少しお金をかけて、全機能をふんだんに利用するのがおすすめ。

執筆:Appliv編集部

レビュー条件:アプリバージョン:5.70.03
最終記事更新日:2017年7月3日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(3件)

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Trouble2

12時間前

5

いいです! ひとつだけ。。携帯で音楽かけながらだと、音楽と音声の音量の割合が小さい。大きくなったら良いのにな♪

Haruka

1年前

3

毎日の自分の時間をうまく利用して、ヨガやピラティス、ストレッチをサポートしてくれるアプリ。毎日続けることが大切なので、まずは目標に向けて無理せずやる。平日は忙しいけど土日はたっぷりトレーニングという組み方もできて良さそう。

社畜β

1年前

4

最近身体がなまってきたので始めました。5分でできるエクササイズが、動画つきでわかりやすいです

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