ページ更新日:2023年8月8日
大人こそするべきだ。健康効果大、「本気のラジオ体操」
運動不足で体がカチカチの方、童心に返ってラジオ体操をしてみませんか?
近年、ラジオ体操には様々な健康効果があることが立証され静かなブームとなっています。本アプリには、ラジオ体操の指導・成果記録・タイマーなどをラジオ体操を正しく続けられるサポートコンテンツが満載です。今すぐラジオ体操を始めることができます。
教官の声っは男性・女性から選べ、そのままスマホを持って指導の通りに体を動かせばキチンとした動作でラジオ体操が出来ます。腕の動きをアプリが認識して、自動的にレポートを作成し消費カロリーなどを教えてくれます。
トロフィーの授与やどんどん育つ朝顔のイラストなど、楽しく続けられる工夫がいっぱい!そして、タイマーをかけておけば10分前に通知が来るので三日坊主にもなりません。
ラジオ体操は子供のもの!と侮るなかれ。継続と正しい動きで、驚くほど体の調子が良くなるかもしれませんよ。
良い点
- スマホを持ったままラジオ体操をすることにより動きを記録してくれる
- 教官の指導掛け声付きなので正しい動きが出来る
- タイマー付きで、忘れず楽しく、ラジオ体操を習慣づけよう
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執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
Maryー
7年前
ラジオ体操を毎日するにもモチベーションが上がらないなーという人にオススメ。
体操の際にiPhoneを持って体操する事で動作記録をしてくれ、動きの評価もしてくれるというサポート機能がウレシイ?
毎日の記録やトロフィーなどアラームなど毎日続けられる所もナイスですね。
Kobayashi_0721
8年前
意外と気に入っているのが、音なしのラジオ体操です。ありそうでなかったなという気がします。イラストもわかりやすくシンプルでおすすめです。
chocolade
8年前
意外と気に入っているのが、音なしのラジオ体操です。ありそうでなかったなという気がします。イラストもわかりやすくシンプルでおすすめです。
yu-ko
8年前
ラジオ体操を正しく続けられるサポートコンテンツが満載のアプリ。動作の記録や成果記録・タイマーの機能もついています。健康のために始めたい人にはちょうどいいですね。
Shizuka Nakamura
8年前
ラジオ体操を正しく続けられるサポートコンテンツが満載のアプリ。動作の記録や成果記録・タイマーの機能もついています。健康のために始めたい人にはちょうどいいですね。
masahiro
9年前
これは効果ありそう!
ラジオ体操に特化したアプリ。教官の声でなんとなしにやる気になるし、日々の記録が視覚的に残るのでモチベーションも上がります。うちの母親もラジオ体操を習慣にしているんですけど、このアプリのこと、かなり気になってましたよ(笑)