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Headspace: Meditation & Sleep

開発:
Headspace, Inc.
容量:
24M

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Appliv編集部のレビュー

瞑想の手順を聞きながら覚える。正しいやり方で心をきれいに

▲優しい声をした人が正しい瞑想のやり方を教えてくれる。1分から10分までのコースが存在。

▲瞑想の手順や効果など、様々なセッションがある。毎日聞くものや1日ずつ聞くものなどに分別。教材並みのボリューム感が特長。

▲子供用のセッションもあり、瞑想の大切さを子供のころから体験できる。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2018年5月11日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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