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Runtastic Timer タバタ式タイマー

開発:
容量:
9.2M
3.24

1件の評価

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編集部のレビュー

トレーニングと休憩をこまめに繰り返せば、運動効率はグッと上がる。

筋トレやストレッチなど、時間を区切って行うトレーングに最適なタイマーアプリです。メニューをテキパキとこなし、効率的に体を鍛えていけるでしょう。

準備・運動・休憩それぞれの時間を設定したら、あとは音声案内に従ってトレーニングを実行するだけ。キツい筋トレなどはついダラダラしがちですが、このタイマーを使えばメリハリをつけて運動できるはずです。

こんな人におすすめ

運動と休憩をこまめに繰り返すインターバル式のトレーニングをしている方におすすめです。自分でいちいちストップウォッチを見なくても、音声で切り替えのタイミングを教えてくれます。ジムに長時間いた割にあまり運動していないという方にも効果的でしょう。ダラダラしがちなときでも、自分のトレーニング時間をしっかり設定することでやる気が続きます。

執筆:Appliv編集部

レビュー条件:アプリバージョン:1.0.1
最終記事更新日:2016年9月20日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(1件)

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ゲストユーザー

1年前

5

音声ガイドで画面見なくてもいい。また、視覚でもすぐにわかる点がGOOD!

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