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ヨガダイエット1.2.3

開発:
JK-SCIENCE CO., LTD.
容量:
4.1M
3.17

1件の評価

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Appliv編集部のレビュー

ダイエットだけじゃない!ヨガで「内から」キレイな私になろう

ヨガは単純なシェイプアップだけでなく、内臓機能を調整・促進したり、精神を安定させたりと、内面から綺麗にしてくれる、素晴らしいエクササイズです。
じゃあ今すぐ始めたいけど、何をしたらいいかわからないという方は、こちらを使ってみてください。
初心者でもわかりやすい画像付きで、様々なヨガポーズをレクチャーしてくれますよ。
これを使って、毎日1ポーズから始めてみませんか。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2016年2月15日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(1件)

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ERiCa*

3年前

3

美容にいいヨガをイラスト付きで解説してくれるアプリ。1つのポーズをつくるまでの流れを段階ごとに丁寧に説明してくれています。人によっては文章の説明だけじゃわかりにくい部分もあるかもしれません。ポーズごとに、効果が期待できる部位まで書かれていて、親切だなと思いました。

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