ココカラログ

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開発:
Project Eagle
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今日の体調は5段階評価でいくつ?日々の体調の変化や状態を記録するアプリ

毎日の心や体の状態の変化を記録しておきたい方にオススメなアプリです。

本アプリは「カレンダー」という「ライブレポート」という2つの機能から成り立っています。ふたつの基本メニューは画面下部に常に表示されるので、タップするだけで切り替えられます。まずはカレンダーで記録をつけたい日にちをタップしてみましょう。

そして次に「ライブレポート」を選択すると、その日の調子を5段階評価で入力できる画面に移動します。DATA1からDATA6まで6項目のデータが記録できるので「DATA1は体調」「DATA2は心」など、自分好みに割り振って使い分けましょう。

記録したデータは月ごとにCSVデータとしてメールで送れるので、管理や共有もバッチリです。

こんな人におすすめ

『そろそろ健康に気をつけよう!』健康のこと身体のことに気をつけはじめた方に本アプリはオススメ。まずは日々の体調をチェックすることからはじめませんか?体質改善のスタートはまず現状を知ることからスタートします。今の心身の状態はどこにあるのか、これからどこを目指していきたいのか?そのために日々どう過ごしていくのか?まずは本アプリで現状をチェックしてみましょう!

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2013年6月21日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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