ページ更新日:2014年4月24日
1人暮らしのみなさん。ジャンクは控えて自炊で健康になりません？
1人暮らしを始めて自炊を始めたはいいもののどんな料理を作ればいいのか、バランスの良い食事にするにはどんな食品を摂取すればいいのかわからない事だらけ……。
そんな方は本アプリで学びましょう。肉・野菜・魚の調理方法・栄養価・選び方が分かる、料理初心者におすすめのアプリです。
50音や旬の季節、栄養価、効能から食品を絞り込む事が可能でその日のメニューに悩んでも、いまにぴったりな食品が見つかるので簡単に作りたい料理が思い浮かぶはず。
アスバラガスの美味しい食べ方などを簡潔な文章で教えてくれるので毎日本アプリを利用すれば、知識が増えるだけでなく料理の腕もぐんぐん伸びるのではないでしょうか。
バランスの良い食事とは無縁になりがちなのが1人暮らし。生活習慣病に罹ってしまう前に食品の事を知りつつ、健康管理にも目を向けてみましょう。
良い点
- スーパーで手に入るあらゆる食品の調理法・栄養・選び方のデータベース
- 旬や栄養、効能から食品の絞り込みが可能。いま食べるべき食品がわかる
- 節約やそうじに関するちょっとした小ネタもたっぷり収録。生活を豊かに
執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
SASSY
9年前
買い物が楽しくなる
スーパーで売られている『野菜』『肉』『魚』の豆知識を教えてくれる情報系アプリ。
たとえば『野菜』をタップすると「旬の野菜」「栄養素」「効能」から野菜を検索することができる。嫌いな野菜でも「美容にいい野菜」とか「肝臓にいい野菜」と聞くと、食べてみようかなという気持ちになる。
『肉』の場合は部位によって美味しい食べ方を教えてくれたり、『魚』では下ごしらえの方法などを教えてくれる。いまさら人には聞けないような恥ずかしい疑問からトリビアまで、生活に密着した情報が上手にまとめられている。
ちなみに小ネタ欄もある。ここではキッチン掃除のコツや、フライパンを長持ちさせる方法等を教えてくれる。このアプリがあれば買い物が楽しくなりそうだ。