いい人生を送りたい。何かしなきゃと思ったらまずは生活の見直しを
あなたは日々の生活を送る上で、何をするか何をしたか考えて生活しているでしょうか?漫然と日々を送っているだけでは時間だけ過ぎていってしまいます。何かをしなきゃを思うのならば、まずは日々の行動を見つめ直してみませんか。
これは自分の行動を記録するライフログアプリです。行動を記録すれば日々の生活の中で何がどのくらいの時間を占めているのかが明らかになり、生活の見直しが図れます。
記録は行動カテゴリーを選んで記録開始、記録終了を押すだけのワンタッチ操作で記録可能。複数同時進行の行動も記録でき、うまく時間を使えているのか無駄にしている時間があるのか丸わかりになるでしょう。あとからでも行動開始時間、終了時間を入力でき、記録をつけ忘れてしまっても思い出したときにしっかり残せます。
記録を取れば生活習慣の見直しポイントが見えてきます。このアプリで生活を見直し、よりよい人生への一歩を歩き出しましょう。
- 日々の生活を簡単に記録でき、生活の問題点を浮き彫りに
- 同時に複数の行動記録が取れ、有効に使えていることが確認できる
- 記録を付け忘れてもあとから記録をつけてしっかり見直しができる
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執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
NAKO♡
9年前
スケジュール管理
ついダラけてしまう日常生活を見直したいときに、このアプリを使うといいかもって。
だって、自分の生活リズムを記録しておけるから、どんなことに時間を使っているかが一目瞭然なんだもん。
これで生活を振り返れば、食べ過ぎだからダイエットしようとかってすぐに思えるんじゃないかな)^o^(