潮の匂いを感じるような、波音を流して眠りにつこう

夜眠るときに、静かだと眠れないという方は多いのではないでしょうか。しかし、テレビは刺激的なので快眠のためには流さないほうが良いと主張する人もいます。そこで、静かな環境音BGMを流してみるのがいいかもしれません。

落ち着く波の音を流してくれるアプリです。なぎ波、荒波、小豆がザルの中でザーッと揺れる音、3種類のBGMを流せます。リアルな音で潮の匂いを感じるかもしれません。

一晩中流しっぱなしだと電池の消費が気になりますよね。このアプリなら30分や90分でタイマーをかけられるので、電池の消耗も抑えておけます。

また、画面はザルの背景となっており、そこに小豆やグリーンピースを入れて転がすかのようなグラフィックにしておくことも可能。スマホの傾きに合わせて小豆がザラザラと移動する様子は、目で見ていても癒されます。

眠れない夜の快適な睡眠導入に役立ててください。