今日からはじめるダイエット。まずは体重計に乗ることから!
毎日体重を計測することにより自然とダイエットを意識して痩せやすくなる、という話をご存知ですか?本アプリは、体重管理の方法がとにかくわかりやすくシンプル。これならどんなズボラさんでも続けられるハズです。
今日・昨日の体重、そして増減。目標体重と計測を始めた日の体重がひとつの画面で見られるので、アナタは毎日体重を入力するだけでオーケーなんです。
体重を把握することにより、過食や運動不足に気づくことが出来、自然に無理なくダイエットでが出来ます。
また、レシピコーナーでは本アプリを利用する人たちが挑戦中のダイエットや人気のダイエットがたくさん紹介されています。朝バナナやヨガなどの定番ダイエットから、想像ダイエットやアイスごはんダイエットなど珍しいものも!アナタにぴったりのダイエットが必ず見つかるはず。
楽しく、簡単に続けることがダイエット成功のカギ。理想の体重に向けてこのアプリと一緒にがんばりましょう!
- ダイエットの基本“体重の計測”管理がとっても簡単に出来る
- みんなが挑戦中のダイエット方法が見られるのでやる気もアップ
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執筆:Appliv編集部
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