ほんの5分でいいので時間をください。あなたをリラックスさせてみせます
毎日忙しくて、身も心も緊張しっぱなし。そんな生活を続けたら、いつか疲弊してしまいます。たった5分で構いません。本アプリに身を委ねてみてください。
本アプリは、音声のガイダンスと気持ちが休まるBGMで、あなたを緊張から解き放ってくれる代物です。
スリープ用とウェイクアップ用のふたつのセッションを収録。セッションが終わったら、あなたの体も心も、リフレッシュしているかもしれません。
- 女声のガイダンスに合わせて体を動かすだけで、緊張がほぐれる
- 気持ちが休まる音楽も流れる。リラクゼーション効果は期待大
- 朝起きてから寝るまで。目覚め用と就寝用のふたつのセッションを収録
こんな人におすすめ
5分あればいいので、よっぽど忙しい人でもない限り、本アプリを利用できます。
セッションはウェイクアップ用とスリープ用があるため、朝起きてから夜寝るまで、あなたの緊張を解きほぐしてくれる事でしょう。ウェイクアップ用は、短い休憩時間に利用してもよさそうです。
運転中、機械操作中は聞かないようにというアナウンスがあるため、使う状況には注意です。
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執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
杏子
7年前
音声ガイダンスに従って体の緊張を解していきます。音楽の効果もあって自然にリラックス出来ました。5分間という気軽さで充実を感じられます。
Eagles Dream
7年前
5分間のリラックスを促す音声アプリ。疲れた時や気持ちを切り替えたい時に使うといいですね。音声ガイダンスの指示に従うだけで驚くほど心が落ち着きます。5分で終わるので寝る前にもオススメ。
Eagles Dream
7年前
5分間のリラックスを促す音声アプリ。疲れた時や気持ちを切り替えたい時に使うといいですね。音声ガイダンスの指示に従うだけで驚くほど心が落ち着きます。5分で終わるので寝る前にもオススメ。