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Zenify マインドフルネストレーニングと瞑想エクササイズ

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Vediva

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Appliv編集部のレビュー

課題をこなして頭をリフレッシュ。今に意識を向けることが一番大事

▲正しい瞑想の方法をレクチャー。表示されている課題をこなすと、次の課題が開始される。

▲課題をどれくらいこなしたかの統計を表示。課金すると課題の数を増やせる。

▲課題の通知音や数などの設定が可能。日本語や英語、フランス語など全10ヶ国の言語に対応している。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2018年5月11日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(1件)

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misaki_yamada

4年前

4

瞑想に興味あるけど何をしたらいいか分からない人もこのアプリでちょっと体験してみませんか?自分で設定した回数だけ、毎日課題が届くのでそれを実行するだけ。自分の日常生活に取り入れてみようというきっかけづくりにすごく良いアプリだと思いました。