今月、スマホゲームに何時間費やしましたか？ アプリが計測してくれます

スマホでゲームアプリを1つ2つくらいプレイしている人は多いでしょう。しかし、そこにどれだけの時間を費やしたか自覚していますか？アプリで記録してみるとハッキリわかりますよ。
スマホを見た時間や各アプリのプレイ時間を、日別・月別などで集計してくれます。「もしゲームをやらなければ100時間も勉強できたのに……」とか「毎晩SNSを見なければ睡眠時間は確保できるな」なんてことが一目でわかりますよ。