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増えた体重も、言い訳も、アプリが記録しちゃう。ダイエット頑張ろ!

痩せたい、でも運動はイヤ、という方は、食事を記録するだけの簡単ダイエット「レコーディングダイエット」はいかがでしょうか。食生活を見直すことで、体重を落とせますよ。

本アプリは、レコーディングダイエット用の体重記録ツールです。毎日、朝と夜の体重を入力するだけで、記録とグラフを残してくれるという優れものです。

もし、体重が増えちゃったら、原因(言い訳)を日記に残しておきましょう。「明日は頑張ろう」って気持ちになれるはずですよ。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2016年4月6日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(1件)

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ちーやま

3年前

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体重のみ、朝晩2回記録できます+メモ機能。初期表示画面を決められるので使い勝手がよいです。ダイエットの場合、朝晩の記録のほうが意外と落ち込まない。