増えた体重も、言い訳も、アプリが記録しちゃう。ダイエット頑張ろ!
痩せたい、でも運動はイヤ、という方は、食事を記録するだけの簡単ダイエット「レコーディングダイエット」はいかがでしょうか。食生活を見直すことで、体重を落とせますよ。
本アプリは、レコーディングダイエット用の体重記録ツールです。毎日、朝と夜の体重を入力するだけで、記録とグラフを残してくれるという優れものです。
もし、体重が増えちゃったら、原因(言い訳)を日記に残しておきましょう。「明日は頑張ろう」って気持ちになれるはずですよ。
- 毎日、朝と夜の体重を記録するだけ。レコダイエット用体重記録ツール
- ダイエットの成果が丸わかり。毎日の記録からグラフを自動生成
- 体重が増えた原因を日記に書き込み。反省しながらダイエットに励める
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執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
ちーやま
8年前
体重のみ、朝晩2回記録できます+メモ機能。初期表示画面を決められるので使い勝手がよいです。ダイエットの場合、朝晩の記録のほうが意外と落ち込まない。