1日1分の手間で、毎朝スッキリ目が覚める! 睡眠改善で1日を勝ちにいこう
昨夜の睡眠時間などを1分で簡単入力。するとアプリがあなたの睡眠を、楽しく採点してくれます。自分の睡眠を見直すいい機会になり、睡眠に関する知識も教えてくれるので、睡眠改善で今より健康になりたいあなたにピッタリ!
毎日少しの手間で、朝の通勤電車の中などちょっとした時間に入力。日々の変化がグラフで分かるので、3日坊主な方でも大丈夫。
さあ、あなたも朝のスッキリした目覚めを手に入れ、1日を勝ちにいきましょう!
- あなたの昨夜の睡眠をアプリが採点。睡眠の見直しにつながる
- 睡眠に関する知識を毎日学べる! 睡眠改善で心も体も健康に
- 毎日の睡眠をグラフで表示。変化が分かって、3日坊主にもならない
こんな人におすすめ
最近疲れがたまっている。なかなか疲れがとれない。なんだか調子が悪い。
そんな悩みを抱えた方に特におすすめ。このアプリを使って、睡眠から健康な体を取り戻しましょう。
毎日1分の手間であなたの睡眠を大幅改善! スッキリとした目覚めを手に入れ、毎朝最高のスタートを切りましょう!
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執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
Keira
8年前
最近よく眠れてないって人にオススメ!睡眠時間などをログとして入力することで、自分の睡眠を見つめ直せます(^^)人のボイスメッセージをアラームにすることができるので、好きな人の声で起きることも・・・♪
Keira
8年前
最近よく眠れてないって人にオススメ!睡眠時間などをログとして入力することで、自分の睡眠を見つめ直せます(^^)人のボイスメッセージをアラームにすることができるので、好きな人の声で起きることも・・・♪