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- ワークアウト後は消費カロリーを表示。健康的に体を鍛えていける
こんな人におすすめ
ワークアウトの内容は開始するまでわからず、また事前に決定できない仕組みですが、その分余計なことを考えずにすぐワークアウトを始められます。細かい効果よりもまず体を動かしたい方、トレーニング初心者の方には特にオススメでしょう。
ワークアウトが終わると、登録した体重から算出した消費カロリーを教えてくれます。目に見える数字で成果を教えてもらえると、モチベーションにもつながりますね。
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執筆:Appliv編集部
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