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朝はかるだけダイエット  右下がりの赤い目標線で健康的にやせる 慈恵医大教授監修 特許登録済

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3.53

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編集部のレビュー

毎日の体重をグラフ化! 目標日数から逆算された無理のないダイエットを実現

「ダイエットが続かない、リバウンドしてしまう」そんな方におすすめしたいのがこちらのダイエットサポートアプリ。

このアプリの良い点は、設定した目標日数から逆算して毎日の目標を立ててくれるところです。これにより無理なくダイエットができます。

▲ダイエットだけでなく、体重増加にも対応。

▲毎日の体重をグラフで表示。グラフの赤い線に沿って、体重を減らしていこう。

▲その日の目標達成に必要なカロリー減量を単位で表示。食事と運動でカロリーを調節しよう。

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2017年8月17日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(5件)

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ゲストユーザー

7月17日

1

目標を変えたら過去のデータがリセットされる。前日以前のデータを間違えていたことに気付き修正しようとしても出来ない。

ゲストユーザー

3月3日

5

操作がとても簡単で、使いやすいです
今日の目標体重より、多いか、少ないかで、食べる量を調節してます,
あれこれ考えずにできるので、長続きしてますよ

ゲストユーザー

1年前

5

体重に特化してあるのがとても良い。他の多機能のアプリは、毎日の入力が大変で、3日もあけると挫折。体重だけなら覚えてられるから、朝の通勤電車で入力もできる。体重入力がスライド式で、とても簡単。簡単すぎて、物足りないのが欠点かも。

ゲストユーザー

1年前

5

明日の目標体重になるためのカロリーの計算は難しいけど、目標線よりも重い日は少なめに食べて、軽い日はちょっと息抜きに多く食べられるので、いつも頑張らねばという焦燥感がなくなりました。

ゲストユーザー

1年前

5

操作が簡単です。目標線が斜線なのが良いですね。
他のは、目標線が下に水平になっていてどうやってジャンプするか((笑)。
明日の目標体重になるための指導をしてくれます。

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