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ダイエットアプリFysta-フィスタ

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ダイエットからヨガまで幅広くサポート。動画に合わせてフィットネス!

プロのトレーナーによるレクチャー動画を見ながら、エクササイズやヨガが体験できるフィットネスアプリです。家に居ながらでもフィットネスができるので、仕事が忙しくジムに行けない人でも大丈夫。

動画だけでなく音声でもガイドしてくれます。「ヨガでポーズを取るときに骨盤を意識する」など、見ただけでは分からないコツも教えてくれるので便利です。気軽にフィットネスを始め、美しい体型をキープしましょう!

▲動画と音声で解説してくれるから非常にわかりやすい。

▲ダイエットやボディメイクなど豊富なコース。

▲トレーニングカレンダーで、指定した曜日・時間に通知してくれる。サボりがちな人には嬉しい機能。

この機能がすごい

実際にトレーナーやモデルとして活躍している人々が監修しているので、トレーニングの内容に信頼性があり全面的にお任せする気持ちで頑張れます。間違ったフォームで100回トレーニングするより正しいフォームで10回やるほうが効率的なので、動画をよく見て手足の動きを確認しましょう。随時新しい動画が公開されるので、飽きることなく継続できます。

執筆:Appliv編集部

レビュー条件:アプリバージョン:1.0.1
最終記事更新日:2018年5月9日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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