ダイエットからヨガまで幅広くサポート 動画に合わせてフィットネス!
プロのトレーナーによるレクチャー動画を見ながら体験できるフィットネスアプリ。「ヨガでポーズを取るときに骨盤を意識する」など、見ただけではわからないコツも教えてくれます。動画と音声でレクチャーしてくれるので、正しい姿勢で効果を最大化できるでしょう。
- プロのトレーナーが出演しているレクチャー動画。動き方がわかりやすい
- さまざまなトレーニングプログラムがあるため、初心者でも安心
- 体重や運動時間の記録ができ、モチベーションを維持しやすい
プロ監修のエクササイズ動画
プロのパーソナルトレーナーが監修したエクササイズの動画を視聴できます。音声解説とカウントが付いているので動画を見ながらトレーニングが可能。初心者でも効率的にトレーニングができ、健康的な体作りを目指せます。
豊富なプランを用意
ダイエットやボディメイクなど、豊富なプランが用意されています。ただほとんどが有料なので、本格的に使い始めるには課金が必要。本気で継続できる人には向いているでしょう。
執筆:Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
Eagles Dream
6年前
動画を見ながらトレーニングができるアプリ。筋トレやダイエット、ヨガなど自分のなりたい体に合わせてトレーニング内容を決めることができます。レクチャー付きの動画を見ながら鍛えることができるので、自分専属のトレーナーがついているみたい。いつでも気軽にジム気分が味わえておすすめです。
Maryー
6年前
ヨガ、フィットネス、筋トレ、ストレッチなど動画と音声でレクチャーしてくれるので取り組みやすい。
トレーニング内容も最初に一覧が出るのも良いし、UIも女性ウケしそうなカラーリング(男性メニューも有)
部位別やダイエットかボディメイクしたいか選べるのも良い。家トレに最適ですよ!
みむ
6年前
動画が綺麗でトレーナーさんが実際に解説しながらやってくれるのでジムにいかなくてもよくなりました。運動がプログラム化されているのであとはそれにしたがって体を動かすだけでとても汗をかきます(笑)短時間でダイエット効果を求めるなら最適なアプリですね!