30日間フィットネスチャレンジ/スクワット・プランク・脚パカ

販売元:i-see Incorporated

最終アップデート日:2018年3月1日

iOS
価格:無料
Android
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2019年1月9日

30日間あなたの運動をサポート スタンプカードに沿ってトレーニング開始

あなたの気になる部分に合わせて、プランク・スクワット・足パカなどからトレーニングを選択。予め30日間のスケジュールが設定されているので、それに沿ってトレーニングするだけ。自分で運動のスケジュールを考えるのが面倒くさい人にオススメです。

良い点
  • 健康的な体づくりのためのアプリ。さまざまなワークアウトが選べる
  • それぞれのトレーニングにワンポイントアドバイスが備わっている

▲スタンプカードに沿ってトレーニング開始。プランクやスクワットなど各カード用意されている。

▲各トレーニングごとにアドバイス付き。正しいトレーニング方法で体を健康的に。

▲自分でオリジナルの計画表を作ることも可能。毎日どのトレーニングを実施するのか自分で決める。

類似アプリとの違い

このアプリの特徴は、スタンプカードの背景とノルマを達成した時に押すスタンプの種類が豊富なことです。背景はパステルカラーのものや、水着を着たスタイルの良い女性たちなど、可愛いものからダイエットのやる気を喚起してくれるものまで様々。

スタンプは普通のチェックマーク、ハート、スマイルマークの3種類から選択。トレーニングの達成具合に合わせて、スタンプを変えるのもいいでしょう。

執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

30日間フィットネスチャレンジ/スクワット・プランク・脚パカ

販売元:i-see Incorporated

最終アップデート日:2018年3月1日

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Applivユーザーレビュー (1

Maryー

6年前

3

プランク、スクワット、足パカの3つの30日間チャレンジの記録アプリ。
色んな記録の表があり、モチベーションが上がりそう!
スタンプも気分によって選べるので楽しく記録できそうです!
もっと色んなチャレンジの表が増える事に期待!

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