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10食品群チェッカー:毎日の簡易な栄養チェックアプリ

開発:
容量:
8.0M
3.49

3件の評価

Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

健康の秘訣は「食事バランス」に有り。栄養の偏りをアプリでチェック!

▲食べたものをタップして選択。食べた量は気にしなくてOK。

▲一週間のデータを掲載。10品目食べると花丸マークが貰える!

▲グラフも表示されるので、どの食品群が少ないかがわかりやすい。

こんな人におすすめ

食べた品目を選ぶだけなので、食べた量やカロリーは入力する必要はありません。「食事管理アプリは面倒ですぐやめてしまった……」という人でも、無理なく続けられるでしょう!

「外食続きで食事バランスが気になる。」「自炊しているけど好きなものばかり作ってしまう。」そんな悩みを抱えている人は、ぜひ本アプリで健康管理をしてみてはいかがでしょうか?

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:1.9.6
最終記事更新日:2018年1月11日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(3件)

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ゲストユーザー

3月29日

5

がってん、でみて、ダウンロードさせていただきました。家内が母の介護で車で2時間のところに行ってます。私逆単身赴任状態ですので、食事も抜きがちでしたが、これをつけてみようと思います。補足的に、お酒、ケーキ、コーヒーといった項目があれば、楽しいかな

中田 良政

3月28日

5

低栄養(昔の栄養失調)をチェックするアプリ、できれば10食品目の内訳が分かりやすいといい。

ゲストユーザー

3月28日

5

テレビでみて、さっそくダウンロードしました。
気にしているようでも、チェックしてみると、10品目食べれていないもんですね。
毎日活用したいと思います!