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究極の瞑想:タイマー・誘導音声・マントラ・快眠etc.

開発:
株式会社ボディ・マインド・スピリット
容量:
40M

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Appliv編集部のレビュー

瞑想が何なのか実践しながら効果を学べ、ポジティブな考えが自然と生まれる

▲瞑想誘導から瞑想までのプロセスを順に行う。音声の指示に従って正しく瞑想をしよう。

▲瞑想をするだけでなく習うことも可能。理解を深めるとより高い効果が期待できる。

▲瞑想ってそもそも何? そんな疑問も解決できる。一から学び忙しい毎日に変化をもたらそう。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2018年5月11日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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