この作業は明日でいいかな~。ジェイラーの前でたるんだ思考は無意味
- 運営に作業風景を監視してもらい、仕事や勉強などの先延ばしを防止する
- 作業開始時間を予約。逃げられない状況を作ることで先延ばしを無くす
- ルールを守らない場合は注意される。メリハリを付けた作業が可能
こんな人におすすめ
仕事や勉強など、つい先延ばしにしてしまう習慣が身についている人におすすめ。作業風景を監視されるので、緊張感が高まり集中力が上がります。
監視時間が長すぎると体や頭に負担がかかり、かえって効率が悪くなるでしょう。自分の集中できる時間を把握して作業を行うことを推奨します。
リラックスしすぎないで仕事や勉強を行い、新しいことをどんどん覚えていってください。
執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。