Androidアプリ「バランス日記」のアイコン

無料

バランス日記

開発:
日清オイリオグループ株式会社
容量:
16M

Appliv編集部のおすすめポイント

スクリーンショット

Appliv編集部のレビュー

あなたの不摂生な食生活を、日清オイリオが10食品群を元にズバリ解決!

1人暮らしや単身赴任中の方は、食生活が偏りがち……。毎日を健康に過ごすためにも、食生活を改めてみませんか?

本アプリはその日摂取した品目を記録でき、また効率よく栄養を摂るためのレシピも掲載しています。

▲毎日10食品群の中でどれを摂取したかチェックしていく。これだけなら誰でも始められそう。

▲摂取バランスを棒グラフで確認することもできる。魚介類、海藻類、いも類が不足していることが一目でわかる。

▲料理方法がわからなければ摂取するのが大変……でも大丈夫。レシピもしっかり掲載。

執筆:Appliv編集部
レビュー条件:アプリバージョン:1.2.0
最終記事更新日:2020年9月3日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

関連するトピック

このアプリを見た人はこんなアプリも見ています

Applivユーザーレビュー(0件)

あなたの評価を教えてください!

星をタップして評価してください