Noom: Healthy Weight Loss Plan
販売元:Noom, Inc.
最終アップデート日:2024年3月27日
霹靂
10年前
頑張ってみます！ ひたすら食べたものの記録をするレコーディングダイエットのアプリはやったことがあるんですが（もちろん挫折しました）、これは同じジャンルの進化系といったところ。 食事内容や運動など、レコーディングした記録を管理するコーチがついているような感覚です。 自分がログを記録しなければ意味がないのでそこが面倒だと思う人には無理だと思いますが、記録することでリアクションがあるのでやる気も長続きすると思いますよ。
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霹靂
10年前
頑張ってみます！
ひたすら食べたものの記録をするレコーディングダイエットのアプリはやったことがあるんですが（もちろん挫折しました）、これは同じジャンルの進化系といったところ。
食事内容や運動など、レコーディングした記録を管理するコーチがついているような感覚です。
自分がログを記録しなければ意味がないのでそこが面倒だと思う人には無理だと思いますが、記録することでリアクションがあるのでやる気も長続きすると思いますよ。