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この数年、ずっとヨガをしています。まず肩こりがなくなり、食べ物の嗜好がヘルシーなものに変わってゆきました。今流行りの糖質抜きダイエット、特に生理が止まるようなマッチョ過ぎる女性達には興味がなかったので、このアプリは重宝しています。この先生は最近よくいる上から目線や偉そうな先生ではなく、いつも笑顔で、無理をしなくて大丈夫。カラダと向き合いましょう。と優しい声で癒されます。女性らしいセクシーな体脂肪の重要性を教えてくれたアプリです。一つリクエストするといえば、iPhone 版アプリだと内容がかなり多くて良いので、早くAndroidもアップデートされる事を願います！