最近体の調子が悪いと感じたら、睡眠の質が悪いことが良くあります。このアプリを使うと、睡眠状態をチェックすることができるので、改善を図ることができます。睡眠の質を向上させることができれば顔にクマができなくなったりするので、調子が悪い人は試してみる価値があると思います。グラフとして表示されるので自己管理がしやすいです。
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