あの東京西川が作ったアプリ 最近寝付きが悪かったので、無料ということもあり物は試しと使ってみました。心が落ち着き、ぐっすりと深い眠りにつける就寝時のサウンドと、朝、最適なタイミングで起こしてくれる朝の目覚ましとで睡眠環境はかなり改善、睡眠の質が向上しました。また、毎日の眠りをチェックしてくれる睡眠診断も役立っています。
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