楽しみながらのレッスンです 不眠て、なかなか治りません。 でもアラサーともなると、睡眠は本当に大切だと身をもって感じています。 1日1レッスンで30日、まぁ楽しみながらゆるく続けています。 全レッスンが終わる頃にはどこまで解消されているのか、今から楽しみです!
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