楽して熟睡☆ ヨガといっても、難しいポーズをしたりするわけではなく、本当にただ寝ているだけでいいというのがうれしいポイント! なかなか寝付けないって時に試してみましたが、いいです!ぐっすり眠れました☆ 無料版だとイントロダクションの部分しか聞けませんが、私にはそれだけでも十分でした(笑)
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