顔ダイエットに
自分は太るときは顔から太ってしまいよく「パンパンだね」と言われる。ずっと顔がむくんでいるように見えるのは嫌なので、この「顔トレ習慣 BeauTV~VOCE」をダウンロードしてみた。
このアプリはほうれい線とかシワなどの「アンチエイジング」をテーマにした顔トレアプリらしいけど、顔ダイエットにも使えると思う。
トレーニング内容によっては、トレーニング時間がたったの30秒で良いというのもうれしい。テキストだけではなく、動画がついているのでトレーニング方法が分かりやすいことも使いやすかった。
あと、現役の医師が監修しているので、信頼性も高いんじゃないかな。まだ、やり始めだけど彼女と一緒にトレーニングしている。