よい 眠りの質が悪いので、病院に行って相談しようかとも思っていたが、このアプリだけで改善できる気さえしてきた。枕元に電磁波の発するものをおいて寝るのは少々抵抗があるが、このアプリを使い始めてから寝起きの悪さが少々改善された。
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