不適切な書き込みの報告

これなら
レコーディングダイエットが面倒で苦手な私ですが、これなら面白くて長続きできそう。
直接ダイエットに通じるものじゃないとは思うんですが、その日の食事とかその日の行動内容によってどんなお通じになるのかを把握できるところが良いですね。
あと、しばらく便秘続きだから食物繊維を多めにとらなきゃとか、食生活の改善を自然と意識できるところが良いと思います。