呼吸の仕方を変えてインナーマッスルを鍛える「ロングブレスダイエット」がアプリでできちゃう(^^♪5分ほどの実施で筋肉の温度が上昇し、内臓脂肪を落とす事ができます。他にも腰痛改善などダイエット以外のコースもあり。動画の指示に従うだけで、スマホ1つでどこでもできてオススメです♪
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